Chers Couteaux Suisses,
Dimanche fin d’après-midi, je retrouve mon rituel de fin de week-end.
Je reprends la plume pour partager mes réflexions du moment.
Ces dernières semaines sont passées vite, trop vite, un déplacement à Metz, un livre en cours d’écriture.
Oui, je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui, lundi 20 mars, jour du printemps.
Un mot me vient à l’esprit : renouveau.
Cela vous parle ? Moi aussi !
Des nouveaux projets, c’est au printemps, évidemment !
Pourquoi ?
Pour profiter de cette énergie particulière. Etre congruent.
Le printemps, c’est le temps pour lancer, enfin, vos idées après l’hibernation.
Une impulsion.
Ce qui germe aujourd’hui va nous accompagner pendant le reste de l’année.
Les bourgeons aujourd’hui, demain, des fleurs.
D’abord, installer une nouvelle dynamique.
Le nouveau, où, quoi ? Dessiner, écrire, visualiser, c’est parti.
Un projet qui vous tient à cœur, jamais enclenché ? C’est maintenant.
Puis, laisser éclore.
Des choses, des personnes, d’anciennes activités qui prennent trop de place ?
Se débarrasser de ce qui irrite, laisser entrer de nouvelles choses. C’est le ménage de printemps !
Enfin, organiser.
Les temps forts, quels sont-ils ?
Les premières actions. Simples et évidentes, les deux critères.
Oui, le printemps, c’est une énergie en devenir.
Alors, surfons sur cette vague, propulsons ce qui doit être.
Un rituel de saison ? La marche, évidemment.
Se lever, bouger, c’est déjà se mettre en mouvement.
Je marche 30 minutes au moins, je pose souvent une intention.
J’ai parfois besoin de clarifier une idée, j’ai souvent envie de me vider la tête.
Je soigne la posture, le regard vers l’horizon.
Puis, j’accueille ce qui se présente, simplement.
Je vous souhaite un joyeux printemps, je vous souhaite de vous réinventer.
Bon lundi
Frédérique